おしりニキビの治療

ニキビが治らなかった本当の理由とは……

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ニキビの原因がわかれば、次に気になるのは対策ですよね。

それでは順番にご紹介します。

■汗が原因のタイプ■

常に清潔に・・・と言いたいところですが

おしりに限っては、こまめにふき取るというのは難しいですよね。

ですからこの場合、着る物を少し変えましょう。

特に肌荒れしやすい生理前はガードルの着用を控えること。

そしてストッキングはタイツタイプの物ではなく

ガーターベルト式のタイプに変えることでムレをかなり軽減できますよ。

■衣服などの刺激が原因のタイプ■

このタイプに当てはまる人は、刺激の少ない洗剤や柔軟剤を

試してみるのもいいのですが

皮膚自体を強くすることも１つの方法としてあげられます。

具体的にはお風呂上りに、保湿や保護クリームをったぷりと

塗りこんであげる習慣をつけるといいですね。

■ホルモンバランスの乱れが原因のタイプ■

このタイプの場合、まずは規則正しい生活を心がけましょう。

特に、睡眠をたっぷりと取ることは男性ホルモンの分泌を

抑える効果がありますからニキビ治療に重要です。

そしてお肌のターンオーバーが正常でなく、古い角質が残っている場合

定期的なピーリングが効果的です。

もちろん数ヶ月に1度の垢すりも有効ですよ。

（ただしやりすぎは肌を痛めるので気をつけましょう）

ほんの一手間を加えたり、生活を正すことで

お肌は驚くほどきれいになりますよ。

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